여름이 되면
장바구니에 꼭 담게 되는 한 가지.
바로 초당옥수수예요.
껍질을 벗기면
순한 노란빛 알갱이가 아삭아삭 붙어 있고,
찜기에서 퍼지는 고소한 향,
입안 가득 퍼지는 달콤한 즙.
그건 그냥 옥수수가 아니라
‘여름의 과일’이라 불러도 될 만큼
놀랍도록 달콤하고 부드러운 간식이죠.
💛 초당옥수수는 뭐가 다를까?
초당옥수수는
기존 찰옥수수보다 당도가 2~3배나 높아요.
설탕 옥수수라는 별명답게,
씹는 순간 입안에서 ‘톡’ 하고 터지면서
단맛이 쫙 퍼져요.
게다가
굳이 쪄 먹지 않아도 생으로 먹어도 되는
희귀한 ‘生 간식용 옥수수’이기도 해요.
🌿 당도 20브릭스 이상
🌿 칼로리 100g당 96kcal로 부담 낮음
🌿 수분감 풍부 + 식이섬유까지 든든
🌿 유아 간식, 다이어트 간식, 노인 간식까지 OK!
🕰 초당옥수수, 제철과 수확시기
초당옥수수의 진짜 제철은
✔ 6월 중순~8월 초 사이!
수확된 후 시간이 지나면
당도가 빠르게 떨어지기 때문에,
사자마자 바로 먹는 게 최고예요.
📝 Tip!
옥수수 껍질이 선명한 연둣빛이고
수염이 갈색으로 마른 것이 당도 높은 신호랍니다.
✂ 손질법 – 맛을 지키는 첫 단계
- 겉껍질을 벗기되,
👉 속껍질 한 겹은 남겨두세요.
이게 찔 때 수분 보존에 핵심이 돼요. - 수염은 가볍게 문질러 제거하고
- 흐르는 물에 깨끗하게 헹궈요.
🍋 레몬즙을 살짝 발라주면
잡내 제거에 도움돼요!
🧂 찌는 법 – 가장 맛있는 방법으로
✔ 찜기
– 물 끓인 후, 속껍질 남긴 상태로
– 10분 찌고 + 5분 뜸 들이기
– 속껍질이 익으면서 촉촉한 식감 유지!
✔ 전자레인지
– 물 살짝 묻히고 랩 씌운 뒤
– 포크로 구멍 내고
→ 1개: 3분, 2개: 6분
→ 냉동된 건 4분 이상 돌려요
✔ 에어프라이어
– 180200℃에서 1520분
→ 바삭한 겉면, 고소한 맛
→ 버터 발라서 굽는 레시피도 굿!
✔ 생으로도 OK!
– 당도가 높아 생으로 먹는 사람도 많아요
– 샐러드, 샌드위치에 넣으면 식감 대박
❄ 보관법 – 맛을 유지하는 비법
초당옥수수는 ‘신선도’가 생명이에요!
✔ 냉장보관
– 껍질째 보관, 2~3일 내 섭취
– 생으로 오래 두면 수분 증발로 맛 줄어요
✔ 냉동보관
- 쪄서 완전히 식힘
- 비닐랩 또는 지퍼백에 개별 포장
- 냉동실 직행!
→ 해동 시에는 찜기 5분 다시 가열
📝 팁!
한 번에 많이 사면 꼭 찐 후 냉동하세요.
다음 번 먹을 때도 촉촉함이 살아있어요.
🍽 맛있게 먹는 다양한 방법
✔ 찐옥수수 – 기본이지만 언제나 최고
✔ 버터구이 – 에어프라이어로 고소하게
✔ 옥수수 스프/전/샐러드 – 여름 식탁에 상큼하게
✔ 수염차 – 말려서 차로 우려먹으면 부종 완화에 도움
💰 가격은 어느 정도?
📦 마트나 온라인 기준
– 510개 1박스에 약 10,00020,000원대
– 생산지 직거래 or 예약판매 시 당도 표기 참고!
당도 표시가 있는 것,
또는 ‘당도선별기 사용’ 표기가 있으면 더 신뢰도 높아요.
🌟 먹을 때 주의할 점
- 너무 많이 먹으면 → 복부 팽만감, 설사 유발 가능
- 혈당 민감한 분은 → 적당량 섭취 권장
- 생으로 먹을 땐 → 꼭 신선도 확인!
- 오래 두면 → 당도 빠르게 하락, 맛도 덜해짐
📝 초당옥수수, 총정리 꿀팁!
제철 | 6월 중순 ~ 8월 초 |
손질 | 속껍질 1겹 남기기 |
찌는법 | 10분 찌고 5분 뜸 (전자렌지도 OK) |
보관 | 냉장 3일 / 냉동 가능 (찐 후) |
먹는법 | 찜, 구이, 생식, 샐러드, 스프 등 다양 |
주의점 | 과다 섭취 시 배탈 유발 가능 |
팁 | 레몬즙 바르면 잡내 제거 / 수염차도 활용 가능 |
💬 결론
초당옥수수는
그냥 간식이 아니에요.
여름이 되면 자연이 주는 달콤한 선물이에요.
딱 한입 베어 물었을 때
입 안 가득 터지는 당도,
그 아삭함과 촉촉함은
어떤 디저트보다 건강하고 맛있어요.
여름이 오기 전,
초당옥수수를 잊지 마세요.
당신의 여름은 그 한 알에서부터 달콤해질 수 있으니까요 🌽🍯
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