🏃‍♂️ 2025 세계가 함께 뛰는 하루, 세계 달리기의 날

6월 첫 수요일,
지구 곳곳의 사람들이
같은 마음으로 한 걸음을 내디뎌요. 🌍

2025년 세계 달리기의 날은
6월 4일 수요일에 진행되었고,
누구든 어디서든, 함께 달릴 수 있었던 날이었죠.

"달릴 수 있는 자유,
함께한다는 즐거움"
바로 이 날의 진짜 의미입니다. 🧡

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📅 언제, 어디서 열려요?

🗓 2025년 6월 4일 (수)
🌐 전 세계 어디에서나 참여 가능
🏃 공식 웹사이트 서약 → 자유롭게 달리기
💻 가상 5K 러닝 이벤트 참여도 가능!

✔ 지역 커뮤니티
✔ 개인 참여
✔ 가족, 친구와 함께

누구나 뛰어들 수 있는 열린 달리기예요.

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🧭 어떻게 참여하나요?

1. globalrunningday.org에서 참여 서약하기
2. 직접 계획한 루트에서 자유롭게 달리기
3. SNS에 인증샷 업로드하고 #GlobalRunningDay 해시태그 달기
4. NYRR 가상 러닝도 가능!

실제로 달리지 않아도 ‘걷기’, ‘뛰기’ 모두 OK!
내 몸에 맞게 즐기면 됩니다. 💙

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🎒 준비물은 뭘 챙기면 좋을까요?

👟 편한 러닝화
👕 땀 흡수가 잘 되는 옷
💧 물 또는 스포츠 음료
🎧 좋아하는 음악 or 달리기 앱
🌞 그리고, 마음의 여유

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💡 이런 분께 추천해요!

• 혼자 달리기 시작하고 싶은 사람
• 친구들과 운동 겸 추억을 만들고 싶은 사람
• 러닝을 SNS에 공유하고 싶었던 사람
• 목표 없이 뛰는 게 지루했던 사람

🎯 ‘이 날’을 핑계 삼아 시작해보세요!
분명, 의외의 만족을 얻을 거예요.

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📝 참가자 후기 모음

“평소 달리기 어려웠는데 이날은 용기가 났어요.”
“같은 시간에 전 세계가 함께 뛰고 있다는 생각에 뿌듯했어요.”
“가상 이벤트라 부담 없이 참여할 수 있어 좋았어요!”